Книга “Психогигиена личности” авторства Л.В. Куликова была опубликована в 2004 году. Это руководство по психогигиене, то есть науке о сохранении и укреплении психического здоровья. В книге рассматриваются вопросы психологической устойчивости, методы профилактики психических расстройств, а также методы саморегуляции и управления стрессом. Автор также уделяет внимание вопросам межличностных отношений и социальной адаптации. Книга будет полезна для специалистов в области психологии, психиатрии и психотерапии, а также для всех, кто интересуется вопросами психического здоровья и благополучия. |
