В книгах популярно рассказывается о сути открытий К. П. Бутейко, опередивших на 30 лет аналогичные исследования в США, Великобритании и других странах, о его методе регулирования дыхания, позволяющего предупредить или вылечить без лекарств целый спектр таких распространенных заболеваний, как астма, стенокардия, гипертония, аллергии, неврозы и др. К. П. Бутейко называет правильное дыхание, рациональное питание и физическую культуру неразрывными частями общечеловеческой культуры. Прочитав эти книги, любой здравомыслящий человек, может быть, впервые для себя ясно и бесповоротно осознает три очевидные истины: - без правильного дыхания нормальная жизнедеятельность нашего организма невозможна, - повседневная еда должна стать источником наслаждения и здоровья и заменить многие лекарства, необходимые для избавления от недугов, - физическая культура - не 'физкультура', не 'физзарядка' и не 'бег трусцой', а осознанное стремление человека к физическому совершенству. Книги рассчитаны на очень широкий круг читателей: здоровых и больных, молодых и пожилых, врачей и методистов, специалистов-профессионалов и просто любознательных. |
