Книга "Берегите нервы" была написана Тамарой Ефимовной Норкиной и опубликована ФиС в 1977 году. Книга содержит 56 страниц и посвящена вопросам психологического здоровья и стресса. Автор рассматривает различные факторы, которые могут негативно влиять на нервную систему человека, и предлагает практические советы по укреплению и защите нервов. Книга помогает читателям лучше понять природу стресса, его последствия для организма и механизмы его проявления. Также описываются методы релаксации, снятия напряжения и укрепления психологического здоровья. Автор также предлагает советы по планированию повседневной жизни и управлению стрессовыми ситуациями. Эта книга является ценным источником информации для людей, страдающих стрессом, а также для тех, кто интересуется вопросами здоровья и психологии. Автор помогает читателям узнать о важности психологического здоровья и предлагает практические советы по защите нервной системы. | 
