Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, выдающихся богатырях, являющихся гордостью России, известных во всем мире борцах. Во второй части книги даются комплексы упражнений, благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком. Содержание:. Валентин Лавров. Истоки богатырства. Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Формат - 60x90/16 (145х215 мм)
