Книга “Подготовка лыжников” авторов Антонова С.А. и Шатрова П.Т., изданная в 1958 году, предназначена для тренеров и спортсменов, занимающихся лыжным спортом. В ней подробно описываются методики и техники подготовки лыжников, включая физическую подготовку, обучение технике катания на лыжах, психологическую подготовку и др. Авторы также уделяют внимание вопросам планирования тренировок и оценки результатов. Книга содержит множество иллюстраций и практических советов, которые могут быть полезны как начинающим, так и опытным лыжникам. |
